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Dieses Workout verbrennt 500 Kalorien in nur 30 Minuten - FIT FOR FUN
Radbonus - ❓Wusstet ihr schon ...? Radfahren ist ein echter Kalorienfresser! 🥵💪🏼 Pro halbe Stunde Radfahren lassen sich fast 200 kcal verbrennen! Und das, wenn im moderaten Tempo von 15-20 km/h gefahren